成人学习英语一直被认为是意见比较难的事情，因为时间不像学生那样充足，在一个就是很难坚持下来，注意力也很难集中。每天总是有这样那样的事在等着我们去做。

其实学英语和其他技能没什么太大区别，无论是你想在英语阅读、口语或写作方面提升自己，都需要进行长期的不间断的练习，坚持一段时间后（时间长短根据你自己的效率、每天用时、频率都有关系），你会发现自己的水平自然就提升了。举个例子，现在写博客似乎是最难坚持的，但是如果你每个月都能写一篇略有价值文章的话，5年就会有60篇高质量的博客，你几乎都能集结出书了。最简单的坚持，最后的结果都是惊人的。但很多人往往每年只能写1篇，或者干脆一放就几年过去了。所以你知道，成事的人总是少数的。

毕竟人类的大脑都是倾向于舒适和懒惰的，谁都知道花一个或几个小时看看美剧或刷刷微薄，是容易的，嗨皮的，时间在感知上也是，刷一下就过去了。学英语、学一门新的编程语言、写博客是痛苦的，有时候你甚至会有意识的去避免开始这件事情，先干点这个，再干点那个，熬到最后，发现没时间了，再拿起书来读一会，困了，今天先睡吧。就这样，一天天很快过去了，你发现自己似乎每天都在坚持，但依然没效果。但事实是，你既没坚持，也没效率。

所以我们建议大家做到一下几点：

第一，大量听！

也许你会笑掉大牙。但你笑过之后，有没有想过，你的英语不好，是因为你一直处于“听不清听不懂”的状态呢？上课听不懂老师讲的，对话听不懂老外讲的，看电影听不懂没有字幕的，听不懂英语歌曲，听不懂英文广播……，你还会有信心吗？

所以，打通耳朵，只有唯一一个办法，就是大量听。等你接受这个观点之后，我才会告诉你“听什么”、“怎么听”。否则，没有用。

第二，大声说！

也许你会笑痛肚子。这也叫秘诀？是的，这的确是秘诀。但是很多人都忽略了这一

部。不少大学生去应聘外企，见了老外说不上几句话，急忙说“我还是给你做几道选择

题，如何？”如果你不相信这是秘诀的话，那随便给你一个话题，你能说多少句？

第三，天天背！

不少人反对背诵。我们不是英语国家，天生缺乏语言环境，只有使劲给自己创造语言环境。背诵是强化语感的必经途径。背的内容和讲的内容也许相差十万八千里，但一点都不影响语感的培养。

　 如果，你还是想不通。想想下面这个情景：

　　一个老外跑过来问你：“请问，怎么学好普通话？”

　　你会给他什么答案？

　　听，说，读，背……

　　再具体点，听CCTV的播音，听相声，听故事，大声说，大胆说，背点三字经，背点唐诗宋词，背点现代散文，背点中国谚语……

　　除此之外，你会给出什么好建议呢？

所以，提高英语能力这事，和学其他的技能区别不大，而且是相对容易的。主要就是听，说，读，背。只要坚持做到了这些，那么不论你是成人还是学生都可以学好英语。

说一点，英语翻译对提升英语阅读有一定的帮助，但这个要求比较高，必须要查字典，遣词造句，力求原汁原味的表达作者的意图。并不是提升阅读能力的捷径。所以还请学习英语的成年人能够坚持上面所说的听，说，读，背几个方法，并且一直持之以恒的坚持下去。